Meine aktuellen WORKSHOPS für DICH
FREIES TANZEN
TERMIN: Freitag, 13. Dezember 2019 - ZEIT: 19:30 - 21:00 Uhr
ORT: Haller Akademie der Künste, 1. Etage, Im Haal 14, 74523 Schwäbisch Hall
Kostenbeitrag: 10 EUR
TANZ DICH FREI
Am Freitag, 13.12.2019 biete ich dir in der Haller Akademie der Künste die Möglichkeit, durch freies Tanzen raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu finden. Hier kannst du dich ganz und gar frei bewegen lassen, von Innen heraus, alles zulassen, was sich zeigen will, ganz bei dir bleiben oder in Kontakt gehen. Mach', was du willst! Die Musik wird dich leiten und begleiten. Von ruhig und sanft, ganz leise - kannst du in deine Kraft kommen und so wild und laut sein, wie es dir entspricht. Alles ist richtig, wenn es dir guttut!
Wir tanzen barfuß, wenn es warm genug ist. Ansonsten mit Socken oder leichten „Balettschuhen“, Barfußschuhen oä.
Da du voraussichtlich schwitzen wirst, bringe dir bitte Kleidung zum Wechseln mit oder etwas Warmes zum Überziehen. Ausserdem eine Decke oder ein Tuch, um dich zu Beginn und/oder am Ende des Tanzabends für eine Meditation zu setzen oder legen. Bitte auch ein Getränk mitbringen. Wasser, Tee…
Ich freue mich, wenn du dabei bist! ♥
Leitung: Eva Maria Kerkmann
Ein paar Worte zu meiner Musik für die, die mich nicht kennen.
Ich spiele zwischen Ethno und World-Music über Pop, von Trance über Chillgressive und Meditative.
2-TAGES SEMINAR Energy-Yoga
TERMIN: Freitag, 27. März bis Samstag, 28. März 2020
ORT: Schloß Oberwerries, 59073 Hamm /Westf.
Kostenbeitrag für das 2-Tages Seminar: 185 EUR
Frühbucher Anmeldung bis 03. Januar 2020: 165 EUR
Der Workshop richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene.
Im Energy-Yoga dreht sich alles um Energien. Du lernst, deine Energien wahrzunehmen, sie zu lenken, zu erneuern und effektiv und gezielt genau dort einzusetzen, wo du sie am Nötigsten brauchst.
Durch Stress, Ängste und Sorgen manifestieren sich Anspannung und Krankheitssymptome im Körper und setzen sich in den Körperzellen fest. Beim Energy-Yoga arbeiten wir auf der Körper-Zellebene, also genau dort, wo sich Blockaden und Spannungen, Ängste und Traumata aufstauen. Energy-Yoga verbindet die effizientesten Asanas (Yoga-Positionen) sowie Pranayama (Atemführung) mit Energie-Arbeit.
Mit den von mir präzise angeleiteten Übungen und dem Fokus auf den Energien wie auch mit dynamisch-aktiven und stillen Meditationstechniken lernst du, Blockaden aufzulösen, sie loszulassen und die Energien ins Fließen zu bringen.
Wo auch immer du gerade stehst, ich begleite dich behutsam durch deinen Prozess und gebe dir die Unterstützung, die für dich stimmig ist.
Wenn du Fragen hast, melde dich gerne unter Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Melde dich am besten bald an, denn die Plätze sind begrenzt.
Ich freue mich, wenn du dabei bist! ♥
Leitung: Eva Maria Kerkmann
ZEITEN: Anreise am Freitag bis 09:30 - Beginn des Workshops um 10:00 Uhr
gemeinsamer Abschluß des Abends ca. um 20:00 Uhr
Am Samstag gemeinsamer Start in den Tag mit Frühstück ab 07:45 Uhr
Beginn des Workshops um 09:00 Uhr - Ende und Abreise gegen ca. 20:00 Uhr
Weitere Kosten entstehen für vegetarische Vollverpflegung
(teilweise BIO-zertifiziert) für beide Tage zusammen: 49 EUR
Übernachtung im EZ: 32 EUR /Person /Nacht
Übernachtung im DZ oder DreibettZimmer: 21 EUR /Person /Nacht
Es ist wünschenswert und unterstützt die Gruppe, wenn alle TeilnehmerInnen
im Schloß Oberwerries übernachten. Die Anreise erfolgt individuell. Solltest du
an einer Mitfahrgelegenheit interessiert sein bzw eine Fahrgemeinschaft bilden
wollen, so lass es mich bitte wissen. Ich stelle die Kontakte dann her.
An dieser Stelle ein Hinweis auf bereits Vergangenes:
Am 21. Juni 2018 fand der internationale Weltyogatag zum 4.Mal statt. Ich war in Öhringen auf dem LaGa-Gelände zwei Mal mit meinem Energy-Yoga vertreten. So berichtete die Hohenloher Zeitung:
https://www.stimme.de/hohenlohe/nachrichten/oehringen/Weltyogatag-hat-viele-Anhaenger-Cobras-im-Hofgarten;art1921,4045793
Auch in diesem Jahr war ich wieder eingeladen, mein Energy-Yoga auf dem Weltyogatag am 21. Juni 2019 vorzustellen. Dieses Mal fand das Event in Heilbronn auf dem Gelände der aktuellen BuGa statt (Ein Besuch lohnt sich in jedem Fall noch!) Unter folgendem Link findest du noch die Hinweise zum WYT:
https://www.buga2019.de/de/Veranstaltungen/veranstaltungendetail.php?id=957
Ich danke allen meinen TeilnehmerInnen von HERZEN ♥
für euer liebevolles und wertschätzendes FEEDBACK:
Liebe Eva Maria,
Du hat eine leichte, etwas dynamische Art, das Energy-QiGong zu vermitteln und
hattest dabei jeden Teilnehmer gut im Blick, um bei Bedarf auch persönliche Hilfestellung
bei manchen Übungen zu geben. Für mich war es eine Reise in meinen Körper,
der sich mal wieder über so viel Aufmerksamkeit gefreut hat. Zum Schluss war ich total
raus aus meinem Kopf und einfach nur "Körper-Zufrieden:-))) ...Corinna Tietz
Liebe Eva,
obwohl ich noch etwas angeschlagen war, hat mir das QiGong Seminar ausgesprochen gut gefallen
und gut getan. Du hast eine angenehme Stimme mit der du wunderbar durch die Übungen führst.
Komplexere Bewegungsabläufe bedürfen sicherlich der Übung. Ich würde mich sehr freuen,
wenn daraus eine regelmäßige Gruppe entstehen würde! Danke und herzliche Grüße, ...Barbara
Ich war schon lange nicht mehr so entspannt und ruhig. Es war schön, zu spüren, wie der Stress
abfällt. Gleichzeitig fühle ich meinen Körper, wie lange nicht mehr. Herzlichen Dank! ...Matthias
Ich fand es sehr gut! Für mich war allerdings die Länge (des Workshops) grenzwertig.
Meinen Rücken und mein Brustbein spüre ich sehr deutlich! Vielen Dank. ...Silvia
Gute Begleitung.
Wohltuendes Ambiente.
Angenehme Stimme.
In kompetenten Händen.
Vielfältig.
Wunsch nach Fortführung!
Danke. Ganz tolle Mischung aus An- und Entspannung, Ansprache an Körper, Geist und Seele.
Warme ruhige, angenehme Stimme. Schön, dass ich hier war.
Ich fühle MICH ...und auch gut.
Ein wunderbarer Raum, um an sich tief heranzukommen, altes abzugeben an die Erde und Kraft
zu tanken, die mich nun tief durchströmt. Vielen Dank für die tiefe und schöne Öffnung, die ich
nun in meinem Herzen spüre an Dich und mich.
Mir hat die Kombi aus Bewegung und Meditation sehr gut gefallen.
Ich fühl mich fitter und konzentrierter, gleichzeitig entspannt.
Gerade die Erklärungen zu den verschiedenen Übungen,
und wie diese sich auf den körper auswirken hat nochmal neue Denkanstöße gegeben.
Der aktive Part hätte gerne noch anstrengender sein können. ;-) Danke!
DANKE. DANKE. DANKE.
Durch das "Schütteln" ist mein Nacken und meine Schultern wieder lockerer geworden.
Bei mir hat sich auch innerlich wieder einiges gelöst.
Ich konnte heute auch das erste Mal meinen Energiekörper fühlen.
Es war teilweise anstrengend, es tat aber gut, seine Grenzen zu spüren.
Super schön, tiefenentspannt.
Schmerzen sind weniger geworden.
Zeit verging sehr schnell.